Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Tag: healthy

Favoriete groene smoothie (houd griep op afstand)

Favoriete groene smoothie (houd griep op afstand)

Hai lieverds!   Vandaag deel ik mijn receptje voor een enorme healthy boost voor tijdens de wintermaanden. Ik houd van smoothies! Waarom? Omdat je heel makkelijk heel veel goede dingen in één keer tot je kunt nemen zodat jij de dag goed begint én je […]

sexy vegan burgers

sexy vegan burgers

Nou ja zeg, ik heb zowaar vegan burgers gemaakt! Ik maak altijd op zondag een extra ‘iets’ in de keuken ter voorbereiding op de week die komen gaat of vaak ook omdat ik koken heel leuk vind om te doen. Deze keer heb ik vegetarische […]

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Als je net als ik bezig bent met een healthy lifestyle sta je misschien wel eens stil bij suikers. Want ‘ hoeveel suiker heeft je lijf nodig?’ en ‘ heeft je lijf überhaupt suiker nodig’?. Hierop wil ik ingaan in deze blogpost want ik denk […]

inspiratie voor gezond, lekker én goedkoop eten

inspiratie voor gezond, lekker én goedkoop eten

Ik ben gek op eten. Eten is life. En ik vind het belangrijk om gezond, lekker en budgetvriendelijk te eten. Ik heb de afgelopen maanden gemerkt dat ik mij oprecht BETER voel (lichamelijk en geestelijk) als ik geen shit eet. Moet je maar eens bij […]

gezonder leven en afvallen #1 de basis

gezonder leven en afvallen #1 de basis

  Ciao Tutti! Een vriendin vroeg mij laatst het een en ander over afvallen. Ik ben geen expert MAAR ik heb wel door de jaren heen veel geleerd, gelezen en zelf gedaan dat ik haar graag wat pointers wilde geven. Ze vroeg hoe ze het […]