Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Tag: gezondheid

Wat heb ik geleerd van het Keto dieet en hoe eet ik nu?

Wat heb ik geleerd van het Keto dieet en hoe eet ik nu?

Eerder heb ik een blogartikel geplaatst waarin ik je uitlegde waarom ik begonnen was met het eten volgens Keto richtlijnen en wat het precies is. Ik heb je ook verteld wat ik heb geleerd van deze manier van eten en wat ik als positief heb […]

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Als je net als ik bezig bent met een healthy lifestyle sta je misschien wel eens stil bij suikers. Want ‘ hoeveel suiker heeft je lijf nodig?’ en ‘ heeft je lijf überhaupt suiker nodig’?. Hierop wil ik ingaan in deze blogpost want ik denk […]

gezonder leven en afvallen #1 de basis

gezonder leven en afvallen #1 de basis

  Ciao Tutti! Een vriendin vroeg mij laatst het een en ander over afvallen. Ik ben geen expert MAAR ik heb wel door de jaren heen veel geleerd, gelezen en zelf gedaan dat ik haar graag wat pointers wilde geven. Ze vroeg hoe ze het […]

mijn mening over Kayla itsines bikini body (en mijn alternatief)

mijn mening over Kayla itsines bikini body (en mijn alternatief)

  Lieve allemaal, Al een tijdje zie ik op instagram motiverende foto’s voorbijkomen van vrouwen die gewicht verliezen en bezig zijn met een bikinibody te kweken. Je weet misschien wel waar ik het over heb maar Kaylaitsines.com is geloof ik erg bekend