Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Tag: gezond

boerenkoolchips

boerenkoolchips

Boerenkool chips. What?? Ja, boerenkool in chipsvorm. Je hebt vast wel eens in de supermarkt die zakken zien liggen. Behoorlijk prijzig vind ik zo. Dus besloot ik zelf aan de slag te gaan met boerenkool. Wat heb je nodig? Ik vond bij de Aldi een […]

gezonde muffins, geen suiker/boter/olie/meel !

gezonde muffins, geen suiker/boter/olie/meel !

  Yassss we zijn er weer en ik heb een heel makkelijk en onwijs lekker recept voor je! Muffins waar geen suiker, boter/olie en ook geen vorm van meel in zit:) Whuttt? Jazeker! En ze zijn nog lekker ook!   Dit heb je nodig voor […]

how to: courgette pannekoekjes

how to: courgette pannekoekjes

Ik heb wat lekkers voor je: courgette pannekoekjes. Een stuk lekkerder dan gewoon courgette uit de wok maar echt jongens, zo ontzettend lekker!Ze zijn glutenvrij en vegetarisch en echt de moeite waard! Soms is het echt lonend om wat extra aandacht aan je food te […]

eetdagboekje: wat ik eet bij warm weer

eetdagboekje: wat ik eet bij warm weer

lieverds! Ik geef je vandaag eet inspiratie voor als het warm weer is. Dan heb je minder tijd en zin om in de keuken te staan dus wellicht kun je hier wat mee:) Altijd goed als snack: een geroosterd smeltbroodje met avocado, spinazie en wat […]

zo maak je cottage cheese LEKKER

zo maak je cottage cheese LEKKER

Waar haal je je proteïnen vandaan als je geen zin hebt in proteïne shakes? Ik wist het al een hele poos maar omdat ik cottage cheese gewoon niet erg lekker vond haalde ik het nooit in huis. Hartstikke dom natuurlijk want per 100 gr zitten […]