tijdnood en gezond eten tips (+ receptje couscoussalade)

eten tijdnood

Ik ben de afgelopen twee weken begonnen met mijn nieuwe baan en ik moet je zeggen: vroeg opstaan vind ik niet zo heel erg leuk en half 6 is echt early as hell. Maar het rare vind ik altijd als je dan om kwart voor zeven ’s ochtends in de tram zit en je bent niet de enige die vroeg zijn nest heeft verlaten!
Ik ben nu ook als ik thuiskom best moe en dan wil je lekker en vers eten. Want je wilt het gezond Read more

inspiratie voor je GEZONDE lunch,diner en ontbijt (ook vegetarische keuze)!

gezond eten

 

pashokjes liegen niet. En als je dan via twee of zelfs drie spiegels je lijf mag bewonderen kan je soms schrikken. Maar ik vind het een goede schrik. Een tijdje terug had ik deze schrik. En ik besloot vanaf dat moment; we gaan ff het roer omgooien. Want ik weet hoe ik mij voel als ik tevreden ben met mijn lijf. En dat punt wil ik weer bereiken en dat gaat helemaal goedkomen,with just a little bit of work & determination. Dat wil zeggen: Read more

mijn makkelijke slasausje

Ik wilde aan jullie graag stap voor stap laten weten hoe je heel snel en budgetproof een lekker basic slasausje kunt maken. Je kunt natuurlijk in de spuermarkt zo’n fles kopen met kant en klaar spul. Maar als je de ingrediënten bekijkt dan zit er een hoop ‘troep’ in (als je het mij vraagt). In deze tijd willen we alles snel en simpel want we haasten ons van hot naar her maar het is in zo’n hectische tijd ZO belangrijk dat je goede dingen in je lijf stopt… En na het lezen van deze post zie je dat ik gelijk heb. Niks moeilijk. Niks duur. En heel smakelijk & gezond.
Let’s get started!

main slasausje

Wat heb je nodig? Read more