Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Categorie: Uncategorized

Zo ben ik een kledingmaat ‘gekrompen’

Zo ben ik een kledingmaat ‘gekrompen’

Ik wilde je vandaag vertellen hoe ik van kledingmaat 40 naar kledingmaat 38 ben gegaan. Eventjes een disclamer: Ik praat hier over maat 38 en 40 vanuit mijn eigen oogpunt. Ik zeg niet dat je een bepaalde maat moet hebben of dat maat 40 niet […]

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Als je net als ik bezig bent met een healthy lifestyle sta je misschien wel eens stil bij suikers. Want ‘ hoeveel suiker heeft je lijf nodig?’ en ‘ heeft je lijf überhaupt suiker nodig’?. Hierop wil ik ingaan in deze blogpost want ik denk […]

Hoe houd je je munt vers in de koelkast?

Hoe houd je je munt vers in de koelkast?

Ciao tutti, ik dacht bij mezelf; het is inmiddels zomer en dat is toch wel het seizoen waarin je onder andere munt in huis haalt voor je mojito, je watertje, theetje of als een touch of green bij je aardbeitjes. Ik haal altijd mijn munt […]

let’s talk yoga #1

let’s talk yoga #1

Het afgelopen jaar heb ik kennis gemaakt met yoga en ik moet zeggen: I like it! Ik ben iemand van de gemakken en ik kijk hoe IK yoga kan gebruiken in mijn workout. Ik doe nu enkele yoga oefeningen voor en na mijn workout. Om […]

mijn favoriete sportarmband!

mijn favoriete sportarmband!

  I love to workout. En mijn muziek helpt mij enorm hierbij. Maar ik had een probleempje: ik had een sportarmband van Slazenger waar ik mijn mp3 spelertje in stopte en de laatste tijd zakte continu die armband af. Wat ik ook deed, hoe hoog […]