Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Tag: tips

Gezond eten duur en tijdrovend? NEE HOOR ! # 7 tips

Gezond eten duur en tijdrovend? NEE HOOR ! # 7 tips

Vaak hoor ik mensen zeggen “ ja maar gezond eten is gewoon heel duur, daarom moet ik wel ongezonder eten“. WHUTTTT???? Hier ben ik het totaal niet mee eens. Ik heb zelf ook een klein budget maar girl, ik eet heel gezond en lekker! Door […]

gezonder leven en afvallen #1 de basis

gezonder leven en afvallen #1 de basis

  Ciao Tutti! Een vriendin vroeg mij laatst het een en ander over afvallen. Ik ben geen expert MAAR ik heb wel door de jaren heen veel geleerd, gelezen en zelf gedaan dat ik haar graag wat pointers wilde geven. Ze vroeg hoe ze het […]

how to: banana pancakes die NIET mislukken

how to: banana pancakes die NIET mislukken

Zie je ze wel eens voorbijkomen op Instagram? Zo’n bordje met een stapeltje HEALTHY pancakes met wat fruit en honing. Ik heb een receptje en wat tips voor je zodat jouw pogingen tot het maken van deze beauties nooit meer mislukken! Wat heb je nodig? […]

mijn 3 tips voor afvallen

mijn 3 tips voor afvallen

Lieve mensen, Vandaag wilde ik met jullie in het kort mijn tips delen wat betreft AFVALLEN. Ik denk dat als je met gezondheid en fitness bezig bent je al heeellll veel weet. Maar het zou kunnen dat je net niet weet wat ik toepas. Of […]

zo gebruik je knoflook, 4 manieren

zo gebruik je knoflook, 4 manieren

Hai lieverds! We gebruiken allemaal wel eens knoflook in ons gerecht (ik best vaak eigenlijk) en het leek mij handig om nu te laten zien hoe je knoflook op de juiste manier hoort te gebruiken. Want de meeste mensen gebruiken zo’n knoflookpers om de boel […]