Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Tag: healthy

how to: courgette pannekoekjes

how to: courgette pannekoekjes

Ik heb wat lekkers voor je: courgette pannekoekjes. Een stuk lekkerder dan gewoon courgette uit de wok maar echt jongens, zo ontzettend lekker!Ze zijn glutenvrij en vegetarisch en echt de moeite waard! Soms is het echt lonend om wat extra aandacht aan je food te […]

zo maak je cottage cheese LEKKER

zo maak je cottage cheese LEKKER

Waar haal je je proteïnen vandaan als je geen zin hebt in proteïne shakes? Ik wist het al een hele poos maar omdat ik cottage cheese gewoon niet erg lekker vond haalde ik het nooit in huis. Hartstikke dom natuurlijk want per 100 gr zitten […]

waarom sporten zo ontzettend FIJN is!

waarom sporten zo ontzettend FIJN is!

ik snap niet dat er mensen zijn die ervoor kiezen (!) om NIET te sporten. Waarom is dat? Zijn ze lui? Hebben ze geen zin? Geen idee hoe? Ik ben net klaar met mijn HIT training en ik bruis weer van de energie en tijdens […]

beste en meest makkelijke recept voor bloemkoolpizza!

beste en meest makkelijke recept voor bloemkoolpizza!

waarschijnlijk heb je er al vaker over gehoord als je into eten bent: bloemkoolpizza! De toppings zoals je gewend bent maar dan op een bodem van bloemkool en niet de standaard bloem,gist en olie formule. Handig als je geen gluten eet of als je gewoon […]

inspiratie voor je GEZONDE lunch,diner en ontbijt (ook vegetarische keuze)!

inspiratie voor je GEZONDE lunch,diner en ontbijt (ook vegetarische keuze)!

  pashokjes liegen niet. En als je dan via twee of zelfs drie spiegels je lijf mag bewonderen kan je soms schrikken. Maar ik vind het een goede schrik. Een tijdje terug had ik deze schrik. En ik besloot vanaf dat moment; we gaan ff […]