Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Tag: fit

eetdagboekje: wat ik eet bij warm weer

eetdagboekje: wat ik eet bij warm weer

lieverds! Ik geef je vandaag eet inspiratie voor als het warm weer is. Dan heb je minder tijd en zin om in de keuken te staan dus wellicht kun je hier wat mee:) Altijd goed als snack: een geroosterd smeltbroodje met avocado, spinazie en wat […]

Bikini ready met dit broccoli receptje!

Bikini ready met dit broccoli receptje!

Dit is voor iedereen die bezig is met healthy food enzo OF voor als je gewoon je broccoli eens anders wilt eten! Ik heb dit receptje voor het eerst 4 jaar geleden ofzo geprobeerd. Ik had het via de fitnesscommunity Bodyrock. En ik heb het […]

Duinenmars april 2016 30KM

Duinenmars april 2016 30KM

Ik houd niet van massale sport, d.w.z. met z’n allen hardlopen/wandelen etc. Ik krijg er zo’n schoolreisgevoel bij. Not for me. Maar wat doe je dan bij de duinenmars zal je je afvragen? Ik houd van duinen, natuur, frisse lucht en van bewegen.  En als […]