Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Tag: beginners

let’s talk yoga #1

let’s talk yoga #1

Het afgelopen jaar heb ik kennis gemaakt met yoga en ik moet zeggen: I like it! Ik ben iemand van de gemakken en ik kijk hoe IK yoga kan gebruiken in mijn workout. Ik doe nu enkele yoga oefeningen voor en na mijn workout. Om […]

tips en guide voor beginners die willen sporten (maar niet weten hoe!)

tips en guide voor beginners die willen sporten (maar niet weten hoe!)

  Wil je graag sporten maar weet je niet waar je moet beginnen? Ik wilde in deze post degenen die echt 0,0 verstand hebben van fitness oefeningen graag een handje helpen. Ik wilde zeggen dat ikzelf geen expert ben maar al een paar jaar train […]