Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Categorie: salade

food diary, wat ik zoal eet als het koud is

food diary, wat ik zoal eet als het koud is

Hello hello! Ik houd van eten en thank God ben ik ook zot van groenten en fruit! Ik merk alleen dat ik in deze tijd veel trek heb in cake en dat soort comfort food. Geen idee of dat komt door het koude weer of […]

mijn eet-dagboekje

mijn eet-dagboekje

hoi lieverds! Vandaag deel ik kort wat ik zoal eet. Misschien kan je er wat inspiratie uithalen? spelt boterham met lekkerbekje (zonder velletje),avocado en salade. Heel simpel de boterham even in de oven gedaan en met wat verse knoflook eroverheen gegaan. Avocado,lekkerbekje en kaas en […]

beste en meest makkelijke recept voor bloemkoolpizza!

beste en meest makkelijke recept voor bloemkoolpizza!

waarschijnlijk heb je er al vaker over gehoord als je into eten bent: bloemkoolpizza! De toppings zoals je gewend bent maar dan op een bodem van bloemkool en niet de standaard bloem,gist en olie formule. Handig als je geen gluten eet of als je gewoon […]

vega boerenkool + Quinoa salade

vega boerenkool + Quinoa salade

Het stomen van boerenkool. Als je weer eens wat anders wilt dan een stamppotje a la Holland. Het voordeel van stomen vind ik dat het zo ontzettend makkelijk is, snel èn je behoudt veel meer van de vitamientjes. Doen dus!

lunch: wrap en salade ( gezond en simpel)

lunch: wrap en salade ( gezond en simpel)

lieve allemaal, Omdat ik de laatste tijd bezig ben met het iets gezonder eten en net wat meer beweeg,heb ik voor jullie een super simpel en lekkere lunch: ik maak een salade en een meergranen wrap.