lunch: wrap en salade ( gezond en simpel)

lieve allemaal,

Omdat ik de laatste tijd bezig ben met het iets gezonder eten en net wat meer beweeg,heb ik voor jullie een
super simpel en lekkere lunch: ik maak een salade en een meergranen wrap.

thumbnail salade wrap

Wat heb je nodig:
– wat komkommer
– wat avocado
– beetje gemengde groene sla
– gestoomde broccoli ( over van de avond ervoor)
– kappertjes (hoeft niet maar is erg lekker)
– zaden mix van de Xenos (aanrader!)

sausje:
– wat kwark
– beetje citroensap
– beetje pesto
– beetje peper, zout en knoflookpoeder
– beetje olijfolie extra vierge

-meergranen wrap (AH)
– wat geraspte kaas als je wilt

Check de video voor de makkelijke instructies, en maak er wat moois van!

YouTube voorvertoningsafbeelding
Oh ja, je mag helemaal zelf bepalen wat je erin stopt, vervang broccoli voor courgette als jij dat wilt.
Liever geen pesto maar hummus? Natuurlijk, het is jouw dag!

Liefs floortje

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

AlphaOmega Captcha Classica  –  Enter Security Code
     
 

CommentLuv badge