Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Categorie: gezondheid

Duinenmars april 2016 30KM

Duinenmars april 2016 30KM

Ik houd niet van massale sport, d.w.z. met z’n allen hardlopen/wandelen etc. Ik krijg er zo’n schoolreisgevoel bij. Not for me. Maar wat doe je dan bij de duinenmars zal je je afvragen? Ik houd van duinen, natuur, frisse lucht en van bewegen.  En als […]

waarom sporten zo ontzettend FIJN is!

waarom sporten zo ontzettend FIJN is!

ik snap niet dat er mensen zijn die ervoor kiezen (!) om NIET te sporten. Waarom is dat? Zijn ze lui? Hebben ze geen zin? Geen idee hoe? Ik ben net klaar met mijn HIT training en ik bruis weer van de energie en tijdens […]

Nike sport BH voor maar 29,95!

Nike sport BH voor maar 29,95!

Lieve allemaal! Ik wilde eventjes deze super sport beha delen met jullie. Het is een voorgevormde

beste en meest makkelijke recept voor bloemkoolpizza!

beste en meest makkelijke recept voor bloemkoolpizza!

waarschijnlijk heb je er al vaker over gehoord als je into eten bent: bloemkoolpizza! De toppings zoals je gewend bent maar dan op een bodem van bloemkool en niet de standaard bloem,gist en olie formule. Handig als je geen gluten eet of als je gewoon […]

Hoe je meer water kan drinken

Hoe je meer water kan drinken

  Water moet je drinken. Niet 2 glaasjes per dag, maar liever 2 liter of meer. Ik merkte dat vooral thuis ik er moeite mee heb,en ik wist niet waarom. Nu zag ik