Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Categorie: gezondheid

Favoriete groene smoothie (houd griep op afstand)

Favoriete groene smoothie (houd griep op afstand)

Hai lieverds!   Vandaag deel ik mijn receptje voor een enorme healthy boost voor tijdens de wintermaanden. Ik houd van smoothies! Waarom? Omdat je heel makkelijk heel veel goede dingen in één keer tot je kunt nemen zodat jij de dag goed begint én je […]

sexy vegan burgers

sexy vegan burgers

Nou ja zeg, ik heb zowaar vegan burgers gemaakt! Ik maak altijd op zondag een extra ‘iets’ in de keuken ter voorbereiding op de week die komen gaat of vaak ook omdat ik koken heel leuk vind om te doen. Deze keer heb ik vegetarische […]

Zo ben ik een kledingmaat ‘gekrompen’

Zo ben ik een kledingmaat ‘gekrompen’

Ik wilde je vandaag vertellen hoe ik van kledingmaat 40 naar kledingmaat 38 ben gegaan. Eventjes een disclamer: Ik praat hier over maat 38 en 40 vanuit mijn eigen oogpunt. Ik zeg niet dat je een bepaalde maat moet hebben of dat maat 40 niet […]

Wat heb ik geleerd van het Keto dieet en hoe eet ik nu?

Wat heb ik geleerd van het Keto dieet en hoe eet ik nu?

Eerder heb ik een blogartikel geplaatst waarin ik je uitlegde waarom ik begonnen was met het eten volgens Keto richtlijnen en wat het precies is. Ik heb je ook verteld wat ik heb geleerd van deze manier van eten en wat ik als positief heb […]

Gezond eten duur en tijdrovend? NEE HOOR ! # 7 tips

Gezond eten duur en tijdrovend? NEE HOOR ! # 7 tips

Vaak hoor ik mensen zeggen “ ja maar gezond eten is gewoon heel duur, daarom moet ik wel ongezonder eten“. WHUTTTT???? Hier ben ik het totaal niet mee eens. Ik heb zelf ook een klein budget maar girl, ik eet heel gezond en lekker! Door […]