Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Ciao tutti! Ik laat je graag zien hoe je heel makkelijk en met niet al teveel budget een gezonde en gezellige lifestyle kunt hebben!

Auteur: admin

let’s talk yoga #1

let’s talk yoga #1

Het afgelopen jaar heb ik kennis gemaakt met yoga en ik moet zeggen: I like it! Ik ben iemand van de gemakken en ik kijk hoe IK yoga kan gebruiken in mijn workout. Ik doe nu enkele yoga oefeningen voor en na mijn workout. Om […]

boerenkoolchips

boerenkoolchips

Boerenkool chips. What?? Ja, boerenkool in chipsvorm. Je hebt vast wel eens in de supermarkt die zakken zien liggen. Behoorlijk prijzig vind ik zo. Dus besloot ik zelf aan de slag te gaan met boerenkool. Ik vond bij de Aldi een zak met hele boerenkool […]

lekkere warme thee van Holland & Barrett

lekkere warme thee van Holland & Barrett

Het nieuwe jaar is heel koud en regenachtig begonnen. En wat is er lekkerder dan zeiknat thuiskomen en dan met een warme kop thee op de bank te relaxen? I thought so… Ik heb laatst een hele lekkere thee gekocht bij Holland & Barrett ( […]

mijn favoriete sportarmband!

mijn favoriete sportarmband!

  I love to workout. En mijn muziek helpt mij enorm hierbij. Maar ik had een probleempje: ik had een sportarmband van Slazenger waar ik mijn mp3 spelertje in stopte en de laatste tijd zakte continu die armband af. Wat ik ook deed, hoe hoog […]

gezonde muffins, geen suiker/boter/olie/meel !

gezonde muffins, geen suiker/boter/olie/meel !

  Yassss we zijn er weer en ik heb een heel makkelijk en onwijs lekker recept voor je! Muffins waar geen suiker, boter/olie en ook geen vorm van meel in zit:) Whuttt? Jazeker! En ze zijn nog lekker ook!   Dit heb je nodig voor […]