Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Met heel veel plezier deel ik (Floor) hier al mijn BUDGET tips en tricks voor een gezonde lifestyle! Receptjes, workout tips en meer... Pssst: ongezonde cheatmomentjes horen hier ook bij :)

Auteur: admin

Zo ben ik een kledingmaat ‘gekrompen’

Zo ben ik een kledingmaat ‘gekrompen’

Ik wilde je vandaag vertellen hoe ik van kledingmaat 40 naar kledingmaat 38 ben gegaan. Eventjes een disclamer: Ik praat hier over maat 38 en 40 vanuit mijn eigen oogpunt. Ik zeg niet dat je een bepaalde maat moet hebben of dat maat 40 niet […]

Wat heb ik geleerd van het Keto dieet en hoe eet ik nu?

Wat heb ik geleerd van het Keto dieet en hoe eet ik nu?

Eerder heb ik een blogartikel geplaatst waarin ik je uitlegde waarom ik begonnen was met het eten volgens Keto richtlijnen en wat het precies is. Ik heb je ook verteld wat ik heb geleerd van deze manier van eten en wat ik als positief heb […]

Zo maak je de lekkerste quiche én zo wordt je deeg altijd knapperig.

Zo maak je de lekkerste quiche én zo wordt je deeg altijd knapperig.

Als ik iets ongezonder eet in het weekend maak ik heulll graag quiche. Niet dat het zo ‘bad’  is als een pizzaaatje, maar toch. En in het weekend heb ik vaak ook dingetjes in de koelkast die op moeten, en dan kan ik ze vaak […]

Gezond eten duur en tijdrovend? NEE HOOR ! # 7 tips

Gezond eten duur en tijdrovend? NEE HOOR ! # 7 tips

Vaak hoor ik mensen zeggen “ ja maar gezond eten is gewoon heel duur, daarom moet ik wel ongezonder eten“. WHUTTTT???? Hier ben ik het totaal niet mee eens. Ik heb zelf ook een klein budget maar girl, ik eet heel gezond en lekker! Door […]

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Let’s talk koolhydraten, suikers en zwembandjes.

Als je net als ik bezig bent met een healthy lifestyle sta je misschien wel eens stil bij suikers. Want ‘ hoeveel suiker heeft je lijf nodig?’ en ‘ heeft je lijf überhaupt suiker nodig’?. Hierop wil ik ingaan in deze blogpost want ik denk […]